台風一過？

昨日から今日にかけて・・・

久々に大荒れの天気でしたね。

６月とだというのに、３０度近い気温・・・

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２月の終わりごろから、社バスを使わず、最寄駅から会社まで歩くことを続けています。

まぁ、歩くといっても３０分くらいなので、有酸素運動に効果的かと言われれば、効果が出る前に
会社についてしまうという状態なんですけどね。

それでも、雨の日と気分が不調の時以外は、なるべく歩くようにしています。


がしかし、今日のような日差しと気温だと、会社ついてもバテバテで、３０分以上休憩をしないと
何にもする気にならないなぁ～

はてさて、これからの季節、歩く習慣どうしましょ？？？